Kolesterolverdier: Høyere dødelighet under fem

Totaldødeligheten for kvinner med totalkolesterol under fem er høyere enn ved totalkolesterol på syv eller mer. Resultatene sår tvil om gjeldende risikoberegninger og retningslinjer, mener forskeren bak en norsk studie.

http://www.dagensmedisin.no/nyheter/kolesterolverdier-hoyere-dodelighet-under-fem-/

Lavkarbo er et folkelig opprør

Haakon Meyer i Nasjonalt råd for ernæring vil ikke anbefale et kosthold basert på lite karbohydrater. Ernæringsprofessor Birger Svihus mener på sin side at frykt for prestisjetap i fagmiljøene står i veien for oppdaterte kostråd, les mer her

Boksuksessen Frisk med lavkarbo passerer 111 000 solgte!

Med den tredje utgivelsen i suksesskonseptet Frisk med lavkarbo, har totalopplaget i disse dager passert 100.000!

Frokost og lunsj er utfordrende måltider for mange som ønsker et lavkarbokosthold. Nå kan du lage både deilig og sunn frokost og lunsj uten å måtte ty til de evinnelige brødskivene eller den kjedsommelige kornblandingen.

Boken Frisk med lavkarbo - Frokost og lunsj inneholder nye og annerledes oppskrifter til dagens første måltider. Her presenteres alt fra grøt, lavkarbobrød, kjeks, vafler, syltetøy og sjokoladepålegg til sandwicher, paier, supper, salater, kyllingnuggets og pizza.

Alle oppskriftene er korn- og glutenfrie, og uten tilsatt sukker og gjær. I tillegg til bokas 50 oppskrifter får du vite alt du trenger om hva lavkarbokosthold egentlig er.

Innkjøpsguide er også inkludert, med ingredienser og tips til oppbevaring av niste. Hver oppskrift er illustrert med lekre fotografier. For mer informasjon om de tre bøkene, se her

dr hexeberg.jpg

Populærvitenskapelig helsemagasin

VOF har som hensikt å formidle vitenskap og fakta innen helse, ernæring, psykologi, trening, læring, utvikling, politikk og miljø.

Helsemagasinet VOF består av Dag Viljen Poleszynski (ansv.red.), Iver Mysterud og Anne Lene Johnsen (red.) samt fagjournalistene Johnny Laupsa-Borge og Kenn Hallstensen.
I tillegg har magasinet faste spaltister, legene Stig Bruset og Sofie Hexeberg, Melvyn Werbach og en invitert gjest fra Helse-Norge. Les mer her

Anbefalte nettsider

Pasienthistorier

Reaktiv hypoglykemi - Anne
Åsne som ble gravid
Diabetikeren Mona
Inger Lise i Allers

Reduserte vekten med 168 kg på 2 år:
http://www.klikk.no/helse/kosthold/article535086.ece
http://www.matoghelse.no/artikler/2009/arkiv/solveig-ble-170-kg-lettere!/
http://www.kostdoktorn.se/minus-168-kilo-med-lagkolhydratkost
http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadId=06a1f043-8823-4bb7-88e5-186d2c72e8ca
http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1921420
http://www.tidsskriftet.no/index.php?seks_id=1655874

Artikler

http://www.matoghelse.no/helse/2007/03/07/lege-sofie-hexeberg-bruker-mat-som-medisin.aspx
http://www.klikk.no/helse/kvinne/article257224.ece
http://www.dagensmedisin.no/debatt/2008/04/21/skal-kirurgi-vre-foretrukk/
http://www.kk.no/835210/fruktose-#8211;-sunnere-enn-sukker