Dr. Sofie Hexeberg tilbyr i samarbeid med Kulinarisk Akademi foredrag og matkurs med fokus på Lavkarbo.

En inspirerende kveld med fokus på å spise sunnere og øke livskvaliteten.

Vi setter opp tre Lavkarbokurs i høst.

Dr. Sofie Hexeberg vil holde en introduksjon om Lavkarbo og ulike helsegevinster ved omlegging av kostholdet. Espen Vesterdal Larsen vil guide kursdeltagerne gjennom en spennende matlagningsdel med fokus på god og spennende lavkarbomat.

Vi avslutter kvelden med et felles måltid.
Kursene gjennomføres 10 oktober, 24 oktober og 21 november.

Ta kontakt med Andrine på aw@kulinariskakademi for påmelding og mer informasjon.

Solgården og Dr. Hexebergs klinikk samarbeider om turer til Solgården i Spania.

Innholdet består i livsstilslæring. Stikkord er "Lavkarbo som medisin".

Kursene i september er i fulltegnet, men det er fortsatt noen ledige plasser på kursene som holdes i november og desember.

For mer informasjon og påmelding, se her

Obs! telefonnummer til Solgården for påmelding er 24 14 66 60.

Timebestilling

Bestilling av time kan gjøres på telefon 67 20 47 40 (telefontid 9-11 og 13-15)
eller på e-post til timebestilling@drhexeberg.no (se konsultasjon/timeavtale).

Priser:

Første konsultasjon, 45 minutter, kr. 1350,-
Kontroll, 30 minutter, kr. 900,-
Videre oppfølging etter behov

Konsultasjon og oppfølging hos ernæringsfysiolog
30 minutter, kr. 600,-
15 minutter, kr. 300,-

Dersom du bor langt unna, kan du bestille telefonkonsultasjon. Vi har meget god erfaring også med denne for for kontakt.
Parkering ved Rådhuset i Sandvika (se kart)
Kun ca 3 minutters gange fra Sandvika jernbanestasjon og bussterminal

Boksuksessen Frisk med lavkarbo passerer 111 000 solgte!

Med den tredje utgivelsen i suksesskonseptet Frisk med lavkarbo, har totalopplaget i disse dager passert 100.000!

Frokost og lunsj er utfordrende måltider for mange som ønsker et lavkarbokosthold. Nå kan du lage både deilig og sunn frokost og lunsj uten å måtte ty til de evinnelige brødskivene eller den kjedsommelige kornblandingen.

Boken Frisk med lavkarbo - Frokost og lunsj inneholder nye og annerledes oppskrifter til dagens første måltider. Her presenteres alt fra grøt, lavkarbobrød, kjeks, vafler, syltetøy og sjokoladepålegg til sandwicher, paier, supper, salater, kyllingnuggets og pizza.

Alle oppskriftene er korn- og glutenfrie, og uten tilsatt sukker og gjær. I tillegg til bokas 50 oppskrifter får du vite alt du trenger om hva lavkarbokosthold egentlig er.

Innkjøpsguide er også inkludert, med ingredienser og tips til oppbevaring av niste. Hver oppskrift er illustrert med lekre fotografier. For mer informasjon om de tre bøkene, se her